Технические требования 4 кю

1. СИАЙ:
Одержать не менее 4-х побед на соревнованиях любого уровня и при этом участвовать не менее чем в двух соревнованиях: 1-м по рандори и 1-м соревновании по технике.

2. ТЕОРИЯ:
- История боевых искусств Японии (виды боевых искусств, основные особенности, названия школ, имена мастеров-основателей и т.д.)
- Общие сведения о школе «Сейкай Дзюдокай» и ассоциации «Сейкай Дзюдокай».

Техника:
3. УКЕ-ВАДЗА (техника защиты):
- Учи-уке (защита изнутри наружу)
- Сото-уке (защита снаружи внутрь)
Защиты демонстрируются из фронтальной низкой стойки попеременно правой и левой рукой.

4. АТЕМИ-ВАЗА (техника ударов):
- Мае-атэ (прямой удар кулаком из фронтальной низкой стойки попеременно правой и левой рукой)
- О-мае-атэ (прямой удар кулаком одноименной рукой с шагом)
- Гияку-мае-атэ (прямой удар кулаком разноименной рукой с шагом)
- Мае-гери-кекоми (прямой удар ногой вперед)
- Мае-гери-кеяге (восходящий удар ногой вперед)
Все удары выполняются правой и левой рукой (ногой) по 2-3 раза.

5. НАГЕ-ВАДЗА:

Тсури-госи (бросок через бедро захватом за пояс)

 

 

Хараи-госи (подхват бедром)

 

 

Таи-отоси (передняя подножка)
 

 

Ко-учи-гари (подсечка изнутри)

   
Окури-аси-бараи (боковая подсечка в темп шагов)
 
   

6. НЕ-ВАДЗА:

Ками-сихо-гатаме (удержание со стороны головы)  
   
Муне-гатаме (удержание поперек с захватом руки и отворота)  
   

Тате-сихо-гатаме (удержание верхом с захватом руки и головы)

Окури-ери-дзиме (удушение отворотом куртки сзади)  
   
Кеса-гарами (болевой прием при удержании сбоку)  
 

7. КАТА:
- Тайки-еку
- Идори-хейсей-но-ката